Entre réveils nocturnes fréquents et ronflements, Yannick, 51 ans apprend qu’il est atteint d’apnée du sommeil. Comment l’a t-il découvert ? Comment le vit-il au quotidien ? Quelles sont les conséquences pour sa santé ? Quelles mesures a-t-il mises en…
Sommeil, humeur, mémoire, capacités d’apprentissage, ou encore immunité… La liste des effets biologiques de la lumière ne cesse de s’allonger. La bonne nouvelle : des solutions concrètes et des astuces existent pour compenser le manque de luminosité et pour maintenir votre…
Contrairement aux apparences, les températures fraîches favorisent l’endormissement et garantissent un sommeil de bonne qualité tout au long de la nuit. On fait le point avec deux expertes en la matière. Contrairement aux apparences, les températures fraîches favorisent l’endormissement et…
Père de deux enfants atteints de mucoviscidose, Mohamed raconte le quotidien difficile d’un parent d’enfants malades. Il ne perd cependant pas espoir, et croit en l’avancée de la recherche. Père de deux enfants atteints de mucoviscidose, Mohamed raconte le quotidien…
Nos chers amis à quatre pattes peuvent-ils rester à l’extérieur quand les températures chutent en dessous de zéro ? Quelle température peut supporter un chat ou un chien en hiver ? Et surtout, comment peut-on les protéger du froid ? Les réponses et…
Vos nuits sont agitées depuis quelques temps et vous avez du mal à vous endormir ? Méditation, relaxation, exercice physique, plantes, huiles essentielles… Découvrez nos astuces naturelles pour retrouver le sommeil. Vos nuits sont agitées depuis quelques temps et vous…
Une fois dans votre lit, vous avez beau compter les moutons, vous mettez tout de même des heures à trouver le sommeil ? Sachez que certaines astuces permettent de faciliter l’endormissement. Conseils d’expertes. Une fois dans votre lit, vous avez beau…
Moins courant que le cancer du col de l’utérus lié au virus du papillomavirus humain (HPV), le cancer de la sphère ORL, lié au même virus, a pourtant, lui aussi, son importance. Comment détecter son infection ? Tous les HPV buccaux…
Comme toute pratique sexuelle, la fellation est concernée par la plupart des infections sexuellement transmissibles : papillomavirus, syphilis… Quels sont les risques les plus importants ? Comment se protéger de manière générale que l’on soit donneur ou receveur ? Le point avec…
Le froid et le manque de luminosité affectent grandement notre organisme et notre moral durant la période de l’hiver. Le sommeil, la vitalité et les articulations sont mis à rude épreuve au cours de cette saison. Comment garder la forme…
