Jour  16 avril 2024

Congestion nasale, gorge qui gratte, yeux qui pleurent, voire problèmes respiratoires ou crise d’asthme… Les allergies peuvent nuire à la qualité de vie, surtout lorsqu’elles surviennent pendant la nuit. Heureusement, il existe des solutions pour retrouver une qualité de sommeil…

La fréquence de nos allers-retours aux toilettes est influencée par de nombreux facteurs. Certains nécessitent un traitement, tandis que d’autres peuvent être résolus en modifiant quelques habitudes quotidiennes, comme la consommation de caféine et d’alcool. Combien de fois sommes-nous censés…