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Comment gérer les repas de fêtes trop caloriques ?

Foie gras, chocolats, bûches… Si les fêtes de fin d’année célèbrent les retrouvailles familiales autour des plaisirs de la table, elles peuvent aussi malmener notre système digestif. Comment améliorer la digestion lors des repas de fêtes ? Les conseils de nos…

Pourquoi développe-t-on un trouble du stress post-traumatique ?

Face à un événement traumatique, certaines personnes développent un trouble du stress post-traumatique. Quel est le mécanisme ? Pourquoi le cerveau « dysfonctionne » ? Explications avec Cyril Cosar, psychologue clinicien, psychothérapeute au Centre du psychotrauma de l’Institut de victimologie…

Comment se débarrasser d’un rhume naturellement ?

Nez bouché, éternuements, écoulements, parfois mal de tête ou toux : les symptômes du rhume sont gênants, mais sans gravité. Spray nasal, lavage de nez à l’eau de mer, plantes, huiles essentielles, homéopathie… quelles sont les astuces de grand-mère pour…

Faut-il brosser sa langue ?

Se brosser les dents deux fois par jour, voilà qui est une habitude d’hygiène acquise pour tout le monde (ou presque). Certains se brossent aussi la langue. Mais est-ce une bonne chose ? Que penser du brossage de langue ?…

Comment traiter la sécheresse oculaire ?

Gêne légère ou inconfort marqué, la sécheresse oculaire tend à récidiver et même à devenir chronique. Heureusement, il est possible d’apaiser les symptômes grâce à différents substituts lacrymaux. On fait le point avec trois médecins ophtalmologues. Gêne légère ou inconfort…

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