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Tout savoir sur le syndrome du sapin de Noël

Vous éternuez et avez le nez qui coule dès que vous approchez d’un sapin ? Il peut s’agir d’une allergie. En cause : les moisissures du conifère. Quelles solutions ? Vous éternuez et avez le nez qui coule dès que…

Les compléments alimentaires antifatigue donnent-ils un coup de fouet ?

De nombreux produits prétendent réduire la fatigue. Mais, le plus souvent, les besoins peuvent être couverts par l’alimentation. Vitamine C, magnésium, fer, caféine… dans quels aliments en trouve-t-on le plus ? Quelle alimentation antifatigue adopter ? Quand les compléments alimentaires sont nécessaires ?…

Anxiété et dépression : quels liens ?

La dépression et l’anxiété (trouble anxieux) sont deux troubles psychiatriques très courants qui peuvent avoir d’importantes répercussions sur la qualité de vie des malades. Si ce sont deux troubles bien distincts, il est assez fréquent qu’ils s’associent chez certains patients,…

Qu’est-ce que l’angoisse vespérale, ou sundowning ?

Lorsque la tombée de la nuit suscite agitation, confusion et anxiété on parle d’angoisse vespérale ou sundowning en anglais. Comment expliquer ce trouble ? Quels sont les profils de personnes les plus touchés ? Comment y remédier ? Les réponses…

Homéopathie et stress : quels médicaments aident à dormir ?

15 à 20 % des Français souffrent de troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, insomnie, réveils nocturnes, cauchemars… Quels sont les médicaments homéopathiques efficaces pour passer de bonnes nuits de sommeil ? Les réponses du médecin. 15 à 20 % des Français souffrent de…

L’hypnose est-elle efficace contre le stress et l’anxiété ?

L’anxiété, mal du siècle, toucherait entre 15 et 20 % de la population, avec des retentissements non négligeables sur la vie quotidienne. Avant d’avoir recours aux anxiolytiques, il existe plusieurs méthodes naturelles pour retrouver la sérénité. L’hypnose en fait partie. Le…

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