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Combien de temps faut-il marcher pour soulager le mal de dos ?

Marcher est-il vraiment bénéfique lorsqu’on souffre du dos ? Contrairement aux idées reçues, rester immobile n’est pas toujours la meilleure solution. On fait le point. Marcher est-il vraiment bénéfique lorsqu’on souffre du dos ? Contrairement aux idées reçues, rester immobile

Comment bien nettoyer une brosse à dents ?

On la rince machinalement sous l’eau du robinet avant de la laisser sécher dans un verre ou un pot. Mais savons-nous vraiment bien entretenir notre brosse à dents ? Le point avec le Dr Jérémy Amzalag, chirurgien-dentiste et co-auteur de Capital

Les parfums d’intérieur sont-ils mauvais pour la santé ?

Bougies parfumées, encens, sprays, diffuseurs électriques, bâtonnets ou papier d’Arménie… Les parfums d’intérieur sont partout dans nos maisons. Mais derrière une odeur de « propre » se cachent parfois des substances irritantes. Alors, faut-il vraiment s’en méfier ? Bougies parfumées, encens, sprays, diffuseurs

Ménopause : quels effets sur le cerveau ?

Oublis fréquents, difficultés de concentration, cerveau au ralenti… La ménopause peut-elle réellement perturber notre fonctionnement cérébral ? La réponse.  Oublis fréquents, difficultés de concentration, cerveau au ralenti… La ménopause peut-elle réellement perturber notre fonctionnement cérébral ? La réponse.  Lire la SuiteSanté

Regarder une série pour s’endormir : bonne ou mauvaise idée ?

Regarder une série pour s’endormir n’est pas forcément une mauvaise idée. À condition de choisir un contenu calme, de limiter la luminosité de l’écran et de ne pas repousser l’heure du coucher pour connaître la suite ! Regarder une série pour

Cancer chez la femme : comment gérer la sécheresse liée aux traitements

En cas de cancer du sein, chimiothérapies, radiothérapies ou hormonothérapies peuvent assécher la peau, les yeux ou le vagin. Comment faire face à cette sécheresse ? Les meilleures solutions conseillées par trois expertes. En cas de cancer du sein, chimiothérapies, radiothérapies

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